دراسة: الزواج المبكر يحسن النوم في منتصف العمر

  • عميد المنتدى
  • درع المشرفين
  • درع المراقب العام
  • درع الأعضاء المسجلين

mohsen 71

مشرف القسم العام
طاقم الإدارة
إنضم
6 نوفمبر 2016
المشاركات
17,348
مستوى التفاعل
209
النقاط
608
جوائز
4
العمر
50
غير موجود
يجب أن تكون مسجلا لرؤية الصور



ذكرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقعون في الحب ويرتبطون بعلاقة زواج في العشرينات من العمر ينامون بشكل أفضل في منتصف العمر، ويعانون من إجهاد أقل.

ويقول الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها تقدم تفسيراً محتملا للكيفية التي يقلل بها الزواج من خطر الوفاة المبكرة.

ووجد فريق من الباحثين في جامعة "مينيسوتا" الأمريكية أن الأشخاص الذين لديهم علاقات إيجابية ودائمة في تجاربهم العاطفية المبكرة أقل شعوراً بالقلق بعد سن 32، وهذا بدوره يتنبأ بنوعية أفضل للنوم في الوقت الذي تبلغ فيه 37 عاماً، وفقا للنتائج التي نشرت في مجلة العلاقات الشخصية.

ومن المعروف أن احتضان أحد الأحباء يحسن جهاز المناعة، عن طريق تعريضه لمزيد من البكتيريا، مما يحمي من العدوى، ويقول الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها تقدم تفسيراً محتملا للكيفية التي يقلل بها الزواج من خطر الوفاة المبكرة.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة كلوي هويلزنيتز، وهو طالب دكتوراه في جامعة "مينيسوتا" إن "النوم هو سلوك مشترك بين الأزواج، والعلاقات تعزز الصحة على المدى الطويل".

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين لديهم علاقات عالية الجودة مع أصدقائهم وعائلاتهم وشركائهم الرومانسيين، يميلون إلى التمتع بصحة أفضل، ولكن على الرغم من هذه الروابط الراسخة، لا يعرف العلماء بعد الكثير عن الآليات السلوكية التي تؤدي إلى ذلك.
 
أعلى أسفل